Friday fact : les tendons produisent de la chaleur au cours de la locomotion

Chloé Vic •

Les tendons ont des propriétés visco-élastiques, ce qui signifie qu’ils ne retrouvent pas exactement leur forme initiale après avoir été déformés. Lorsque le tendon est étiré sous l’effet du poids du corps, il stocke de l’énergie élastique. Lorsque le membre quitte le sol et que le tendon se rétracte, la majeure partie de l’énergie élastique est libérée. Seulement, puisque le tendon ne retrouvera pas sa longueur initiale immédiatement, environ 5% de l’énergie élastique est perdue (Hinchcliff et al, 2008). Elle sera majoritairement dissipée sous forme de chaleur.

Ce processus s’appelle le cycle d’hystérésis et se répète à chaque foulée. La production de chaleur peut finir par être considérable : la température interne du fléchisseur superficiel, par exemple, peut atteindre jusqu’à 47°C après 7 à 10 minutes d’exercice intense (Wilson et Goodship, 1994). Cette montée en température pourrait participer à initier des processus dégénératifs à l’intérieur des tendons (Back et Clayton, 2013).

Sur les humains, certaines recherches suggèrent que pratiquer des assouplissements pourrait aider à diminuer l’hystérésis (Kubo et al, 2001).

sources
Equine Exercise Physiology : The Science of Exercise in the Athletic Horse, K.W. Hinchcliff, R.J. Geor, A.J. Kaneps, 2008,
Equine Locomotion, Second edition, Willem Back et Hilary M. Clayton, 2013
Exercise-induced hyperthermia as a possible mechanism for tendon degeneration, A.M. Wilson, A.E. Goodship, 1994, J. Biomech. 27, 899–905
Influence of static stretching on viscoelastic properties of human tendon structures in vivo, K. Kubo, H. Kanehisa, Y. Kawakami, T .Fukunaga, 2011 https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.2001.90.2.520